Smoothie: Take Two

August 29, 2013


Spet en recept za smoothie. :) Prejšnjega lahko najdete tukaj.

Sestavine za zdrav smoothie

* 1 banana
* 1 jabolko
* 1 kumara
* pest blitve
* 1 rdeča pesa in njeni listi
* žlička kokosovega olja
voda + kokosova voda + pomarančni sok + limonin sok

Smoothie

Vse skupaj vržete v blender in dobite zdrav, okusen smuti. :) Glede na mojo količino sestavin pride skoraj 1 liter napitka.

Zelenjavno sadni smuti

Bele pikice so kokosovo olje. :)

Smuti je odličen. Najboljša stvar, ki sem jo odkrila v zadnjem času je dodatek kumare, ki naredi super svež okus. In če slučajno ne marate rdeče pese - mene že vonj vložene pese odvrne od lakote,
 milo rečeno, res! je ne maram ampak sveža v smutiju sploh nima okusa, vsaj izrazitega ne. Tako da jo kar pogumno dodajte in morda za začetek raje manjšo kot večjo. :) 

xxx

Next Post Newer Post Previous Post Older Post Home

12 comments :

  1. Oh mnjams. Smutiji so res nekaj boljšega, I love 'em :)! Pa kumare, mmmmm!

    xx

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jaaa res so nekaj najboljšega!<3

      Delete
  2. Huda kombinacija..tona vitaminov! =)

    ReplyDelete
  3. Nisem še preizkusila z zelenjavo, samo s sadjem:) Nominirala sem te za Versatile Blogger Award. Več si lahko prebereš tukaj: http://adjustingbeauty.blogspot.com/2013/08/versatile-blogger-award.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Meni je super z zelenjavo, ker tako že zjutraj zaužijem nekaj zdravega :)
      Aww hvala!:D

      Delete
  4. Zgleda dobro! Jaz nisem še nikoli smoothija z zelenjavo sprobala, vedno ostajam samo pri sadju. :)

    Sandra - The Puzzle of Sandra's Life

    ReplyDelete
    Replies
    1. To pa moraš probati, saj ni treba že kar naenkrat dati toliko zelenjave, postopoma bo še najboljše :)

      Delete
  5. Izgleda zelo dobro, bo treba poskusit :)

    ReplyDelete

Design by Small Bits of Loveliness. Header by InstantLogo. Powered by Blogger.