Maska za obraz s kurkumo

April 01, 2013


Zadnje čase imam spet nekaj rdečih madežev na koži in pri zmanjševanju rdečice mi najbolj pomaga maska iz kurkume, medu in ovsenih kosmičev.
Maska za obraz s kurkumo
Najpomembnejša sestavina maske je kurkuma, začimba iz zmletega korena kurkume, ki je podoben korenu ingverja ter je značilna v indijski kuhinji in kulturi. Rastlina kurkuma ima lahko oranžne, bele, roza, vijolične ali rumene cvetove in najbolje uspeva v južni Aziji. Pozitivne lastnosti so poznali že v kitajski in ajurvedski medicini pred več tisoč leti. Kurkuma je bogat vir vlaknin, vsebuje veliko mineralov in vitaminov, predvsem vitamine B6, B3, folno kislino, kalij, železo in mangan ter omega-3 maščobne kisline.
Kurkuma
Glavna učinkovina je kurkumin, rastlinski pigment, ki ji daje tipično živo oranžno-rumeno barvo. Deluje protivnetno in antibakterijsko, je naravni antiseptik. Spodbuja prebavo in izločanja žolča, pomaga pri zdravljenju luskavice ter artritisa. Deluje kot močan antioksidant in tako lahko preventivno deluje tudi proti raku, lahko prepreči in upočasni napredovanje Alzheimerjeve bolezni. Kurkuma razstruplja, čisti kri in prebavila, povečuje sposobnost detoksifikacije jeter. Je sredstvo proti bolečini, pogosto jo zaužijem po telovadbi, da me naslednji dan ne bolijo mišice. Kurkuma naj bi uravnavala telesno težo in zniževala holesterol, dobra je tudi za diabetike, saj regulira nivo inzulina v krvi. Priporočena dnevna količina kurkume je pri omenjenih težavah ena žlička - približno 4 grame, za preventivo pa je dovolj pol do enega grama na dan. Običajno jo dodam smutijem in to raje manj kot več, ker ima zelo močan okus in tudi vonj. Za boljšo absorpcijo je priporočljiva uporaba skupaj s poprom ali hladno stiskanimi olji oziroma maščobami.
Odlična je torej tako za uživanje kot tudi neposredno na koži, saj zmanjšuje rdečico, akne, hiperpigmentacijo, podočnjake, uravnava ten kože. 

Za masko potrebujemo:

- pol žličke kurkume
- 1 žličko zmletih ovsenih kosmičev
- 1 do 2 žlički medu
- 1 žličko jojobinega olja ali jogurta/mleka (lahko tudi pol pol)
Maska za obraz proti rdečici
Ovseni kosmiči so odlični za nego občutljive kože, zelo pomirjajo razdraženo kožo in pomagajo pri zmanjševanju aken. Med deluje antiseptično, antibakterijsko in vlažilno. S svojimi vitamini in minerali zelo ugodno vpliva na kožo, nekateri si z njim vsakodnevno umivajo obraz. Čeprav je lepljiv se z lahkoto spere z vodo. Jojobino olje deluje vlažilno, jogurt prav tako ter vpliva na to, da koža po uporabi ni popolnoma rumena.
Recept lahko prilagodite, glede na želeno teksturo, običajno namešam kar malo na približno. 

Nanesem jo po celem obrazu, tudi pod oči, ker zmanjšuje podočnjake, ter pustim 20 do 30 minut. Po odstranitvi maske svetujem uporabo papirnatega robčka in šele nato brisače, ker kurkuma pušča barvo, ki se lahko prenese na brisačo. Drugače se s pranjem madeži odstranijo, če pa bi masko direktno odstranili z brisačo bi se le-ta lahko trajno obarvala (kurkumo uporabljajo tudi za barvanje oblačil). Negativna lastnost je torej, da obarva kožo, prste, nohte in vse ostalo, oblačila, umivalnik. Porumenelost na koži čez noč izgine, temu se lahko izognemo, da v mešanico primešamo navaden jogurt ali mleko, ki naj bi nevtralizirila barvo. Mene obarvanost ni odvrnila od uporabe, ker sem o uporabi kurkume prebrala same pozitivne komentarje.

Masko zelo priporočam, ne se ustrašit porumenelosti, ker res deluje. Primerna je za vse tipe kože, še posebej za mastno, aknasto kožo, kožo nagnjeno k rdečici, neenakomerno pigmentacijo, maska je odlična tudi za tiste, ki le želite malo bolj enakomerno in sijočo polt.
 
Next Post Newer Post Previous Post Older Post Home

12 comments :

  1. Hmmm... zanimivo! Jaz na lička dajem jogurt, kadar me pečejo. Za kurkumo sem pa mislila, da bi mi samo še bolj razdražila lička in ne pomirila...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Amm jaz sem sicer bolj mislila na rdečico oziroma brazgotine povezane z mozolji, ti pa menda misliš na rosaceo? No saj vseeno, naj bi pomagala tudi pri tem, sicer z njo nimam izkušenj a naj ne bi dražila kože, ker deluje protivnetno. Morda pa naslednjič zmešaj malo kurkume z jogurtom in povej kako se ti bo zdelo :)

      Delete
  2. Pa ti si prava zakladnica home-made mask :)!

    xx

    ReplyDelete
  3. O kul, tole bi pa mogla sprobat. Nisem še slišala za to masko ali napsloh kurkumo na obraz. Jo imam običajno samo v hrani :)
    Hvala za recept!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja saj v hrani je tudi super:) Malenkost, upam, da ti bo všeč :)

      Delete
  4. Nice Blog :)

    You are invited to my "International Giveaway by Born Pretty Store".
    http://beauty-fulll.blogspot.com/2013/03/international-giveaway-by-born-pretty.html

    ReplyDelete
  5. zakon, moram tudi jaz probat.. po navadi si delam simpl masko za obraz le iz medu, ali pa iz gline, pa kokosovega olja, tegale pa še nisem probala:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja saj med je res super za kožo :D S kokosovim oljem sem pa tak obsedena :P x

      Delete

Design by Small Bits of Loveliness. Header by InstantLogo. Powered by Blogger.