Kokosovo olje

March 15, 2013

Kokosovo olje zaradi svojih pozitivnih vplivov na telo že nekaj časa velja za čudežno olje. Je eno izmed mojih najljubših olj, če ne kar najljubše. Vsebuje zdrave nasičene maščobe, ki jih organizem ne skladišči v obliki maščobe ampak jih učinkovito spremeni v vir energije. Zaradi teh maščob je odličen za segrevanje, tudi cvrenje, ker ne izgubi svojih koristnih lastnosti, kot na primer olivno olje, ki vsebuje velik delež nenasičenih maščob, ki so kemijsko neobstojne in je zato bolje, da se kuhanju z njim izogibamo. Kokosovo olje vsebuje velik delež lavrinske kisline, ki ima protivirusne in protibakterijske lastnosti. Olje izboljša delovanje imunskega sistema, pomaga pri boju z glivičnimi obolenji, uravnava holesterol v krvi, pomaga pri uravnavanju telesne teže... Lahko ga uživajo tudi diabetiki, ker ne povzroča dviga inzulina. 

Kokosovo olje deluje kot naravni antioksidant, kožo učinkovito ščiti pred prostimi radikali, ki povzročajo poškodbe in staranje kože. Spodbuja nastajanje kolagena, ki skupaj s keratinom vpliva na čvrstost in elastičnost kože. Zato je zelo primeren za nego starejše, zrele, suhe kože, s svojim antibakterijskim učinkom pa je primeren tudi za kožo nagnjeno k aknam. Odličen naj bi bil tudi pri odstranjevanju strij.
Cobio Kokosovo olje

Običajno uporabljam Cobio kokosovo olje, ki je hladno stiskano in ekstra deviško. Olje je v trdni obliki, v hladilniku se strdi, na sobni temperaturi zmehča. Čeprav ni potrebno, ga hranim v hladilniku, za kozmetične namene pa ga imam v manjši steklenički v kopalnici.

Pri kuhanju me je sprva zelo motil sam vonj, prav smrdelo mi je, hrana mi je imela premočan okus po olju. Sprva sem ga zato bolj uporabljala le pri peki palačink, kasneje sem se navadila in zdaj me sploh ne moti, pravzaprav olja nič ne čutim in sploh si ne predstavljam kako me je lahko tako motilo. Olje redno dodajam v smutije, včasih tudi v zeleni čaj, kar je malo nenavadno a nekje sem prebrala, da ga tako uporablja Miranda Kerr in kdo si ne želi imeti tako sijoče kože kot jo ima ona? :)
Coconut Oil

Poleg uživanja ga preprosto obožujem za nego las. Uporabljala sem olivno, arganovo, jojobino, avokadovo olje a vedno se vračam nazaj h kokosovemu. Olje razpade na majhne molekule, ki z lahkoto prodrejo v lase in jih navlažijo. Nanesem ga pred umivanjem las, po celotni dolžini, včasih ga vmasiram tudi v lasišče. Odstranjeval naj bi tudi prhljaj, česar ne morem potrditi, ker ga nimam. Torej, po nanosu olja lase malo navlažim z vodo, ker naj bi lasje tako lažje vsrkali hranljivo olje. Nato vse skupaj zvijem v figo in pustim čez noč. Za odstranitev je potrebno dvakratno šamponiranje, kar temeljito saj drugače lahko ostanejo mastni, kar se mi je tudi že zgodilo. 
Zelo malo olja pogosto nanesem tudi na suhe lase, predvsem na konice las. Olje mi lase odlično navlaži in nahrani, manj se vozlajo in so bolj sijoči. Dovolj o laseh, tudi za kožo je super. Za nego obraza ga ne uporabljam redno, ker trenutno preiskušam konopljino olje. Kokosovo olje je dobro, kožo mi navlaži, ne povzroča mozoljev, prav nasprotno, pomagalo mi je v boju z njimi. Vem pa, da jih nekaterim povzroča, kar me je sprva res odvrnilo in sem ga uporabljala le na laseh in koži telesa. Tako da najprej priporočam preizkus le na delu obraza. Pa da ne pozabim, odlično odstrani tudi makeup, poleg tega pa pospešuje rast trepalnic.

Meni je kokosovo olje odlično in če ga še nimate, ga nujno potrebujete. Po mojih izkušnjah je Cobio olje najceneje v Sanolaborju, kokosovo olje pa se dobi tudi v večjih trgovinah, v trgovinah z zdravo prehrano, v DM-u, na spletu.

Next Post Newer Post Previous Post Older Post Home

10 comments :

  1. Dober in zelo koristen post :) Sem že veliko slišala o kokosovem olju, pa me razen za nego las še ni prepričalo, ga bom poskusila še na kakšen način :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hvala :D Pa povej, če ti bo všeč :)

      Delete
  2. Jaz pa nikoli nisem pomislila na nego las s tem. (: Kje p si kupila to olje in za koliko, če smem vprašat?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tole je iz Sanolaborja, okoli 10, 11 evrov :)

      Delete
  3. Thank you for the follow :) Always great to meet other green beauty bloggers! Coconut oil is one of my favourites! I used it while I was pregnant and it was great for preventing stretch marks and for all those dry, sore bits. I also use it on my hair, face and in my soaps :) Look forward to your posts! Following you on bloglovin now too x

    Dana @livegreenbeauty.com x

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thank you :) Actually I would not call myself green beauty blogger because I still use other products but I do really love natural products :D great too know about stretch marks:) Following you back xxx

      Delete
  4. Jaz kokosovo olje večinoma uporabljam v kozmetične namene, za lase, tako kot ti, in kot piling za ustnice s sladkorjem in je res super, ker naredi mehke ustnice. :)

    ReplyDelete
  5. Jaz imam za peko enega na E mislim da je Eden in nima nič vonja in okusa in baje naj bi tako tudi bilo. Moram pa 1x sprobat to maslo za lase.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Poznam, tiste kockice :) Sicer ne vem kako je ta kokosova mast obdelana a običajno so prečiščena olja brez vonja in okusa. Ta pa vsebujejo manj vitaminov ter mineralov kot hladno stiskana in nerafinirana olja. Tako da vsaj za nego las morda raje preizkusi olje :)

      Delete

Design by Small Bits of Loveliness. Header by InstantLogo. Powered by Blogger.